记河海大学《走进催眠——何波教授专场讲座》

催眠在以前的我看来是一种哗众取宠的行为，所谓催眠不过是寺庙的僧侣或者教堂的神甫等进行讲道、说法、告解等神学的行为。但在听完老师的讲座之后让我重新认识了催眠这一项学问。

老师在讲座开始便放了一部关于催眠的科普短片，让我们先笼统地认识了什么是催眠及催眠的作用。然后让我们欣赏了徐峥《催眠大师》的剪辑，在这时我们便开始有意识地正视老师所讲的东西。

本以为老师在讲座中大多数的时间都会和我们口头介绍什么是催眠，没想到讲座开始不久老师便与现场同学互动，老师让现场的同学放下手中的手机，进行了一场面对大众的催眠。随着老师播放的优美缓慢的纯音乐，现场很多同学都进入了自己的一个情景。让我更不可思议的是，老师后来催眠了一位男同学，居然能让一个成年男子站在那位男同学身上。

老师给我们讲催眠其实就是被催眠者专注于催眠者所营造的情景。我回去搜了一下关于催眠的资料。

催眠术是一项古老而又充满活力的心理调整技术。从狭义角度上，催眠是对人或动物刺激视觉，听觉或触觉来引起半睡眠状态，对人还可以用言语的暗示引起。

从广义角度上，催眠是对特殊的刺激产生的心理状态的改变催眠分成五个步骤，分别是:询问解疑，诱导阶段，深化阶段，治疗阶段，解除催眠。我最为好奇的莫过于诱导阶段，因为大多数具有心理疾病的病患都具有很强烈的防备意识，我感觉治疗师很难以普通的方式诱导患者进入催眠的状态。

单单通过音乐和治疗师的只言片语我认为只能催眠正常群众就像现场的同学一样，但这样的催眠也能造福于大多数人群的轻微心理问题。现代人所常见的问题像失眠，自卑，厌食，固执等问题，在催眠治疗下，都可以得到很好的解决。

还有前世今生的问题，老师也给出了解释，所谓前世，现代科技还不足以解释这种玄乎的东西，而在佛学角度上，前世与今生的联系是有的，很多人借助催眠想让自己看到前世，不过是自己潜意识里对前世的印象。

到底有没有前世，这是个值得去深究的问题。至于现场同学提出的安全问题也是我一直保持疑惑态度的问题，老师对此也做出了解释，治疗师能催眠患者是因为患者自己在心里就已接受治疗师的治疗，他愿意接受治疗。如果患者不配合，治疗师是没办法催眠的，也就是说，面对治疗师的催眠，我们如果一开始就持一种排斥的态度，治疗师也是无从下手的。

我想，以后如果需要心理治疗，我可以放心地将自己交给治疗师，催眠就像老师说的一样，需要双方的配合，不会出现不可控的危险行为。感谢老师的讲座，也同样感谢爱心超市举办这样的有科普意义的讲座。

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