胎息一吸百脉皆合，一呼百脉皆开，呼吸往来，百脉皆逆，气血通畅。从而百病皆除，息息归脐，寿与天齐，在身体健康和上乘修炼方面都有重要的价值意义。

7月菩语胎息修炼现场

打坐静心 道家呼吸吐纳

很不巧，一位学员是坐飞机过来的，由于机场有疫情出现，直接让他在酒店与我们现场微信视频同步练习胎息

去森林修炼

森林采氧

站桩聚气

女性启动后最为明显的是面部皮肤得到改善，变得细腻、红润，面容有光泽，这是胎息使内分泌旺盛的结果，而这是很多美容手段都无法达到的效果。

男性老年人则会出现每日清晨无欲而刚的阳举，脸上皮肤变紧，红润年青，黑斑显退。

长期失眠的人也开始进入深度睡眠状态，手脚冰凉、内分泌失调、瘦身减脂、慢性鼻炎、心情郁闷等亚健康和慢性疾病，采用胎息法，均可达到根本的改善，恢复健康与活力。

在修炼方面启动胎息是结胎、育婴、出神、还虚阶段的重要能量来源，可以说，没有胎息就没有上乘修炼。

无疾而终是人类追求的目标，中医理论，气脉通，则百病不生。

胎息功法就是疏通经络，排浊生元，人不易老，精神饱满，有病调病，无病健体。

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