错位情感导致心理障碍
--------寻找失眠的深层原因
有一位先生,半年来总感觉身体不舒服,经常胸闷,有时呼吸急促、失眠(难已入睡),同时经常无精打采,无法集中精力工作,在医院检查自己并无任何器质性病变,特来寻求催眠帮助。究竟是什么原因让一个身强体壮的年轻人如此萎靡,既然不是身体原因,那有什么特别的心结吗?在和他的交谈中他自己也找不到导致现在状态的原因, 在
催眠中,我努力去寻找他失眠的原因。在几次放松和引导过后,催眠过程中也终于有了答案,原来是一段他本以为过去的感情经历一直困扰着他的内心,一直没能释怀。
他的这段感情经历有些特别,认识两年的女朋友告诉他自己是一个LES(女同性恋),当时的感觉简直难以相信,甚至苦不堪言,两年的感情顷刻间要以这种他完全意料不及的理由而结束时,他无论如何都难以接受却又不得不接受的现实。平时相处很好的女朋友怎么会是这一类人群,为什么会在我对她感情很深的时候才告诉我,对同性感情的不理解和失恋的打击下,也就是在那个时候,在心里埋下了费解而郁闷的心结,时间愈久,心结越重,后来就发展到现在的情形。(在谈话中感到他非常排斥同性恋,就从那个时候就开始失眠,甚至出现躯体化的障碍。)
我为他分析潜意识的动机,其实是内心接受不了这个事实,无形中形成的一个“结”,在心理咨询中应用催眠疗法改变他的认知,并调整他的观念,自然面对,通过几次催眠引导慢慢地他对他的这段感情有了重新的认识,心结打开,心病自然也就消除了,很快恢复了身心健康。
何波后记:
针对失眠,记得经常有来访者咨询我,失眠几次能够做好,其实这是没有固定标准的答案,每一个失眠者失眠的原因都不一样,失眠只要不是躯体疾病导致的,其他失眠都是心因性失眠(
心理原因,不良情绪)所导致,只要找到根本原因,有针对性帮助,催眠可以让你快速走出心理上导致失眠的困扰。同时催眠因人而异,性格不偏执,一次或者几次就会有很好的效果;相反,往往需要多次。
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