记得第一次见到她时，是由她母亲陪她过来的。一直记得他第一次来到咨询室时的场景，是那么的紧张，那么的憔悴，那么的不安。我不知道她发生了什么，又或者是经历了什么。她只是一直安静的坐在那里，一句话也不说。反倒是她母亲，一直不停的在说着。
我的女儿由于……现在……希望何老师能帮帮他。反倒是她本人，自始至终都很少说话，这引起了我很大的兴趣。因为很多来访者自进门就开始喋喋不休，开始抱怨她的生活，抱怨她的工作，抱怨老公不理解她，抱怨孩子不听话，其实跟多的时候来访者只是缺一个倾听的人。所以绝大多数来访者见面就开始抱怨，等一切抱怨结束了，问题也就解决的差不多的。但是她却不然，这引起了我的好奇。
后来在沟通的过程才发现，原来是他老公或者说准老公有了外遇。因为他们已经领证了，但是还没有举办仪式。听到这里的时候感觉有点像拍电影的桥段。即将结婚的恋人，在快要步入婚姻殿堂的时候出现了第三者，这个时候第三者往往是新娘的闺蜜，或者新朗的铁哥们儿们。
最后在新婚现场的时候被发现了，然后新娘伤心欲绝，再也不理新朗，第三者也觉得愧对好朋友，从而离开了他。多么悲情而又虐心的故事。这应该是大部分电影里的桥段。当然现实中并不是这样，第三者也不是她的闺蜜，而是一个她根本不认识的人，是他老公的同学。
原来来访者早就知道了第三者的存在，刚开始她男朋友也跟他讲了。由此观之，其实他老公也算一个诚实的男人。只不过后来这个女生一直苦苦追求，所以一直没有断干净，这也印证了那句话，当断不断，必受其乱。
过了一会儿，她自己终于开口了，她说自己非常难受，感觉非常不公。自己天天也不愿上班，也不想逛街，也不想出去，整体只想带在家里。为此他家人非常着急，一个女孩子不想逛街，听到这个消息的时候其实我是诧异的。
他家人的目的也比较简单，只希望她能开朗一点。没事出去逛逛街也好，多接触一些人，见见一些新事物。哪儿怕只是给他们一些安慰。
后来来访者说，其实重点不在于她老公有了外遇，而是因为对方各方面条件还不如我。就是咽不下这口气，论身材、样貌、家庭、没有哪儿一项比得上我，那他为什么还喜欢他呢。我到底哪儿不如她。我明白，这难过的背后，自然有些挫败感在里面。
了解了来访者的痛苦之后，何老师考虑再三之后，决定对他使用催眠疗法。
催眠其实就是一种放松的过程，催眠的状态其实就是一种专注而放松的状态。身体放松到极致，病就好了。心理放松到极致，人就开悟了。
简单的跟来访者介绍了催眠疗法以后，来访者表示愿意接受治疗。然后就开始了治疗，首先做了敏感度测试。做身体摇晃的时候，刚开始她的身体开始慢慢的摇晃起来了，后来随着何老师不断的暗示，她的身体摇晃的越来越快了。后来又相继做了苹果观想，葡萄测试，效果都还挺好。来访者是一个敏感度很高的人，这也大大降低了治疗的难度。
伴随着缓缓的音乐，再加上何老师的引导，来访者很快放松了下来。慢慢的面部肌肉也打开了，因为第一次是坐着的，所以能够明显的观察到他身体的放松，头慢慢的也低了下来。我知道，她已经进入催眠状态了。
下面何老师开始引导她进一步的放松，进入更深更舒适的催眠状态。时机差不多的时候，何老师开始了治疗的部分。给了很多正面的引导和一些积极暗示。具体治疗过程由于个人隐私，再此就不一一透露了。
在唤前之前，何老师还给她补充了一些能量。在催眠的过程中，由于身体过度的放松，所以醒来的时候最好能做个能量的补充，这样个案在唤醒以后，不至于太虚弱。
第一次催眠结束的时候，明显能感受到她的身体放松了许多。面部的肌肉也打开了。我知道，这已经达到了预期的目的。
隔了一段时间，她第二次来到咨询室的时候，就能够感受到差距了。简单的沟通了这几天发生的一些事情，以及她最近的状态。就开始了第二次的治疗。第一次催眠将他紧绷的身体打开了，第二次就要开始正式治疗。这次何老师用的空椅子技术，让他想象那个女生现在就坐在她对面的那把椅子上。有什么话可以尽管对他讲，可以打她，可以骂他，甚至可以踹它。只管发泄就行。
刚开始女生不好意思开口，讲得比较少，后来渐渐打开就行，慢慢的越说越多。世上所有的情绪，其实都是自己给自己的。一旦将这些负面情绪释放掉，病基本上以及好了一半。刚开始是跟女孩对话，后来又跟她老公对话，最后又跟自己的另一面对话。让她充分了解了作为她自己，她老公，第三者他们内心的真实想法。从而认识自己，放过自己。结束第二次催眠以后，怀揣感激之前离开了工作室。
隔了一个星期，第三次来到了咨询室，这次已经是一个人来的了。经过之前两次的催眠治疗，这次的咨询已经轻松了许多。首先自然是沟通了这一周的基本情况，跟家人的关系，对待老公的态度。她自己也反馈开始慢慢的释怀了。
第三次催眠治疗主要是再一次的让她正视这段感情，从而在以后的生活中能够更好的去应对这段感情。催眠的目的不仅仅是让你宣泄，更多的是让你放下，让你正视，让你接纳。接纳别人，接纳自己，接纳这段感情。
最后一次见到的时候她在门口站着，刚巧我去开门。由于没有心理准备，还吓了一跳。不过这一次见到她的时候感觉完全不同了，精气神儿完全不一样了，穿着打扮也有很大改变。一身运动装，背个包。充满了朝气和活力。我知道，那个曾经的她又回来了。
最后一次催眠时间相对比较短一点，主要就是对她的一次巩固，以及正面积极的暗示，最后让他休息了一会儿， 补充了能量以后就唤醒了。走的时候姑娘很开心的跟何老师道了别。
何老师还表示以后不想在看到她来咨询室了。其实作为一名医生也好，心理咨询师也好，我们的本意是希望来访者能够早日走出病痛。其实我们不希望他们一直来咨询室，每次到来就表示他一定有出现了这样或者那样的问题。这不是我们想看到的。
这个来访者从第一次来，直到最后一次，前后不出一个月的时间，4次催眠治疗。我是真切的看到了她的变化，也更加坚信了我继续在这条路走下去的决心。
很所人会问，催眠真的能够帮助我吗？
催眠不是让我睡觉吗？既然睡着了，为什么还能做治疗呢？
其实催眠，并不是让你睡着，而是让你醒来，醒来的是你的心灵！激发的是你的潜能！悟透的是你的自我！
催眠安而后能静，静而后能悟，悟而后能得！
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