催眠，对大部分的人而言是一种神秘。对刚开始要亲身体验，甚至要成为一位催眠师的我也是一样的，对他有太多的疑惑。虽说如此，总认为催眠与潜意识有着密不可分的关系，看了一些催眠书籍，总让我觉得有一种隔靴搔痒或不踏实的感觉，毕竟这些是语言无法描述的，我想这是一个可以直接感受，了解及印证催眠到底能发挥什么功能的机会。
刚开始，老师先介绍了一些基本原理，并用交叉询问的方式来了解我们是否真正接收了正确的讯息，直到我们回复正确答案为止。所以咧，一点都混不得。后来，开始了催眠测试体验，让我第一次亲身感受到了潜意识的神奇力量。
到了作人体钢板测试时，我有了非常震撼的感受。整个过程很短，感觉都没有进入深度催眠，意识很清醒，身边发生的事情都很清楚，只是让自己配合老师的引导全身绷紧，好像是一块钢板，几分钟后就被抬着驾到两个凳子上，除了脚和肩膀以上外整个身体都是悬空的，老师将我的腰往上抬了抬，当时还觉得很紧张，因为我知道马上就会有人站到我的肚子上，当真的被人站到肚子上却一点都不觉得重的时候，我忽然有一种很得意的感觉，原来我也是能被催眠出惊人的潜能来的。
之后的课程中老师教了很多催眠技巧，包括催眠诱导、催眠深化，随着课程的深入，我越来越快的能进入催眠状态，每次从催眠状态中清醒过来，都感觉身心如此愉悦如此轻松，而我也慢慢的真心喜欢上了催眠，疲惫困倦的时候会运用催眠让自己放松，让心境变得更加宁静。不过，虽说如此，对于利用催眠进行心理我的内心还是存有疑虑。
第三天的课程让我永远无法忘却，也让我对催眠的疑惑一扫而空。那天在我们的极力要求下，老师开始给我们做回到前世的催眠体验。老师说并不是所有人能真的看到前世，而我却非常希望通过这个感觉科学无法解释的体验让我真正能信服催眠，非常期待，导致我在前面的催眠诱导中有些紧张，以至于感觉自己今天可能进不了深度催眠状态，直到想象到金光照遍全身的时候才慢慢让自己真正放松，很快进入了深度催眠，从深度催眠到真正看到前世的过程已经不受控制，老师的引导也被排除在外，前世直接和我碰面，当前世的场面一个个清晰跳到我的脑海中时，我的眼泪开始忍不住的往下流，心里的悲伤无法抑制……从催眠中清醒过来后，我开始痛哭，老师告诉我我的这段体验让我曾经的创伤画上了完美的句号，而我在这次前世回顾催眠中让自己完成了一次完美的自我疗愈。而我在痛哭之后，确实发现自己像是放下来说不出来的一种重压，整个人变得很轻松。
终于真正体会到了催眠的神秘的力量，我的心中满怀着感激和雀跃。充满奥秘的催眠，帮我开启了自我探索的一道门，也为我以后的心理咨询提供了一条全新的路。
感谢催眠，让我的心充满宁静和力量！
孙小玲：心理催眠师
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