中医理论，气脉通，则百病不生，胎息功法就是疏通经络，排浊生元，延年益寿，预防疾病等。

菩语胎息功法修炼课程10月2-6日在南京圆满结束，修炼年龄从28岁-82岁。

回顾修炼现场

修炼菩语胎息“好”字决

禅修催眠

何老师指导胎息

休息之余，大家交流练习倒桩

在森林采氧

采气练功

81岁，82岁

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好有才华的龙先生给菩语胎息的诗

练习胎息中开始出现的反应

圆满

《庄子》中写道：气聚则生，气散则亡。元气，是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。元气来源于先天之精气与后天之水谷精微。

人，从本质上说，只有三样东西：精、气、神；养生，从根本上说，只有也只需养精、养气、养神。

把握住“精气神”的养生，是最本质的、最有效的更是最正道的养生。养精是养生的基础，养气是养生的路径，养神是养生的关键；只有精气神一起养，用“气”来连通“精”和“神”，我们的身体才能“阴平阳秘”，我们的健康才能持久。

药补不如食补，食补不如气补，气补不如神补，胎息是气补和神补的最高境界！

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