辟谷，狭义解释，就是保持几天甚至更长时间只喝水不吃食物。那人们为何要辟谷呢？据道家理论，辟谷可以减肥，净化血液，软化血管，降三高，排毒，调理脾胃，美容养颜，内脏修养生息等。
在秦汉前礼仪论著的《大戴礼记·易本命》说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”这是有记载以来对辟谷功效的最好诠释。
菩语辟谷在以道家特殊的服气、咽津、食饵、导引的手段来吸收宇宙精气，是人体内真气流畅、生化有源，将自身过多的阴性垃圾物质燃烧来提供人体能量，再以先天之气滋养神明，达到“气满不思食”的境地后，从而减少饥饿感和食欲。
菩语辟谷在此基础上，融合禅与催眠艺术，在专注而放松的状态下，正念导向，与潜意识沟通，挖掘潜在能量，从而达到一种身心融合的至高境界。
禅修、聚气、催眠
【辟谷课程安排】
■ 渴望一次性健康瘦身6-15斤者；
■ 工作压力大或对工作有厌倦情绪者；
■ 有慢性病特别是三高，脂肪肝、胃肠道慢性炎症、便秘者；
■ 神经性疾病，失眠、头痛者；
■ 慢性妇科炎症、乳腺增生、内分泌失调的人；
■ 亚健康及慢性病群体，关注养生的人士；
■ 目前正处于各方面迷茫与想心灵成长的人士；
■ 对催眠、心理学、养生、禅修感兴趣者。
一个成年人一年辟谷7天，清理肠胃，休养生息是有必要的。
与参天古树链接
森林采气：人与自然相融，从大自然汲取能量
菩语辟谷特色
【导师简介】
何波，南京菩语凡事心理咨询（菩语催眠）中心创始人，资深心理咨询师/心理督导师，美国AHAC催眠协会认证催眠治疗师/催眠导师，河海大学客座教授，法空居士。
对禅修·道家胎息·辟谷养生颇有研究，汲取精髓并贯穿于实践之中，多年的实践经验和大量咨询案例的积累，学术和实践高效融合，创新出对心理创伤治疗和心理障碍消除行之有效的菩语催眠品牌。
著作精神类临床心理催眠案例书《掉进深渊的心灵》与专业内部培训《菩语催眠精编高级教材》。江苏卫视、金陵晚报、东方卫报等媒体多次进行相关采访与报道。先后在云南省红河州、杭州、大连、青岛与东营开设分支机构。
恬淡从容 破立有方 —菩语催眠创始人 何波
【哪些人适合来辟谷】
1.渴望一次性健康瘦身6-15斤者；
2.工作压力大或对工作有厌倦情绪者；
3.有慢性病特别是三高，脂肪肝、胃肠道慢性炎症、便秘者；
4.神经性疾病，失眠、头痛者；
5.慢性妇科炎症、乳腺增生、内分泌失调的人；
6.亚健康及慢性病群体，关注养生的人士；
7.目前正处于各方面迷茫与想心灵成长的人士；
8.对催眠、心理学、禅修感兴趣者。
辟谷时间：2024年4月5-11日，三天与七天可以自由选择
辟谷地址：南京（报名以后在开班前10天有详细交通路线通知）
辟谷费用：3天3580元，7天5980元，费用包含场地费、课程费、往返森林/湖边交通费，在3月1日前报名优惠500元，俩人一起报名再优惠300元。
报名方式：添加微信预先支付定金1000元，然后把姓名、性别、所在地区、身高体重、手机号发给我们即成功报名。
- 食宿自理，可帮助统一安排；
- 小班修炼，报满即止，欲报从速；
- 一年只举办1至2次辟谷。
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