“催眠可以让我失忆吗？我想忘记一段痛苦的记忆”我的咨询中，经常会有人这样问我，“我失恋了，好痛苦！催眠可不可以让我忘记这些痛苦？可不可以连这段感情都忘记得干干净净？”

 

失恋的人往往都想迅速找到摆脱痛苦纠缠的途径，以为忘掉那段记忆就能一了百了了，选择阶段性失忆只是人们对某段不堪回首经历一厢情愿的理想逃避方式，虽然在深度催眠状态下，可以下指令让被催眠者暂时产生失忆现象，失去的记忆并不是抹除了，只是放到潜意识更深之处，暂时不去提取而已，日后还是可以再下指令唤回来。情感经历也是走向成熟的组成部分，要学会如何处理人类各种感情的交往何处理，而不是简单地选择逃避，如果一个人连基本的感情问题都没法面对与处理的话，作为人类个体而言，那他就没有真正的成熟起来。情感经历也是成长的过程。  

 

曾经有一位失恋的女孩没有预约，直接来到我的工作室，交流不到3分钟就忍不住大哭起来，原来发现已相恋3年男朋友居然还有另外一个女朋友，悲痛万分，现在自己已选择分手。她非常执意的、坚定的要让我用催眠从现在彻彻底底忘记那个家伙，在脑海里终身不再有他的记忆。

 

我只告诉她，我可以完全帮助你能够自然平静面对，即使后期回忆也不会这么伤感，但是忘记可能很难去实现，她说没关系，就让我试一试吧，我很痛苦。

 

刚开始催眠是一种心理宣泄，当做完第二次后，我告诉她，现在用心感受，你考虑一下“忘记”现在是不是已经不重要了，她平静的看着我说，以前在催眠中我很难过，今天做催眠我非常平静自然，想到过去的经历（与前男友在一起的日子）一点情绪都没有。

 

在这时，我再告诉她，从现在起，新的情感人生已开始，你能够自然面对过去发生的一切，你已经完全成长了，再想一想，“忘记”我们应该放下了，是吗？她自然的微微的点点头。

 

何波后记：

心理咨询不是教导，它是引导，在催眠过程中，正确引导来访者让潜意识自然接受正面的暗示：遗忘是一种压抑，日后只会造成更大的问题。当提升自己的生命境界后，这段经历会成为人生经验宝贵的一部份。从更高的观点来看，人生好的遭遇是好的，坏的遭遇也是好的，都是帮助自己成长的养分。