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其实大多数人都是孤独的,那我是不是还要继续自哀自怜?

时间:2017-5-21 来源:南京菩语凡事心理咨询中心 作者:学员

其实大多数人都是孤独的,那我是不是还要继续自哀自怜?


从何老师研修班开课到今已有十几天,作为全职妈妈每天都在重复的做一些事情,但是家庭关系正在发生微妙的变化,多了笑声,少了争吵,家还是那个家人也还是那些人。一切都没有变唯一改变的是我自己内心变得通透,看什么都是光明。


刚到河海大学报到的时候我话不多,对待好多事情的心态也都是随便,搞得家庭气氛也很紧张,对待不喜欢的人和事都是用沉默反抗,缺乏安全感自我保护的同时带有攻击性。


我知道问题的所在,就是不愿意改变,后来朋友推荐我参加何老师的三天研修班,我也是抱着静静心的态度来试一下,没有所谓的期望。


其实大多数人都是孤独的,那我是不是还要继续自哀自怜?


第一天上课的感觉只能说“还好”。

第二天的课程对我来说就是重生的开始上午的时候,老师做案例催眠了一位女同学,她说看到了菩萨,她很孤独,老公不理解她。那一刻她哭了,我也哭了,同样的内心产生了共鸣。


这位女同学在我眼里是很健谈很开朗的,背后却深藏的孤独。其实大多数人都是孤独的,那我是不是还要继续自哀自怜?这是我问自己的第一个问题。


下午,老师做了团体的前世回溯。

第一世我是一个17~18世纪的外国人,臃肿的身材和卑微的身份让她孤独一生,没有朋友,没有家人就连死的时候都是一个人,这样凄凉的一生我都感受不到她的痛苦。


其实大多数人都是孤独的,那我是不是还要继续自哀自怜?


第二世也是一位女人,看衣着打扮应该是民国,带着一个六七岁的小男孩回娘家,却发现家人都搬走了,老房破旧,一直拉着孩子的手,动也不动的在那儿望。


后来老师引导回到当下,一瞬间,我看到了女人临终躺在床上,有个男人(是她的丈夫)站在床头,无动于衷,看不到伤心,男孩趴在她的身上,仍然没有感受到她对这一世的不舍或是对那个男人的怨恨,明明就是我为什么感受不到她们的痛苦?这就是我问自己的第二个问题。


其实大多数人都是孤独的,那我是不是还要继续自哀自怜?


后来交流中何老师反问我有没有悟到什么,当时我回答没心没肺才会活的这么轻松吧,有些似懂非懂的人生态度,我决定要参加高级班,坚信后来的三天一定会得到我想要的最佳面对生活的态度。


无法选择,但是我可以选择怎样,庆幸我在迷失方向的时候遇见了何老师,言行之间不经意的就会让我有感触,有醒悟,松开紧固我内心的执着,愿意感恩,愿意接受,理解包容我的家人朋友,共同分享我有意义的人生,这就是老师告诉我的慈悲与布施。



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